La terapia gestalt es un sistema de crecimiento i conocimiento personal. Su objetivo es que la persona consiga integrar todas sus facetas y así aceptar lo que en realidad es, para poder gestionar sus emociones de una manera mas eficaz y saludable para ella misma.
Es una terapia plenamente experimental, basandose en la premisa de que aprendemos a traves de la experiencia.
Sus tres pilares funamentales que se rigen como un hilo conductor son: aquí y ahora, el darse cuenta y la autoresponsabilidad.
Aquí y ahora: el único tiempo y espacio en el cual podemos restar plenamente presentes y cómo consecuencia experimentarlo, vivirlo y gestionarlo plenamente.
Darse cuenta: tomar conciencia de nuestros procedimientos internos, de cómo nos situamos y nos movemos por el mundo.
Autoresponsabilidad: la responsabilidad de nuestros actos nos pertenecen i por tanto tenemos la capacidad y la libertad de decidir lo que queremos para nosotros y nuestra vida.
La terapia gestalt es holística en el sentido que engloba todos los niveles del ser humano: emocional, instintivo, cognitivo, corporal, relacional y espiritual.
Está dirigida tanto a personas que esten pasando por una situación de crisi personal como para aquellas que quieran empezar o profundizar en su autoconocimiento y desenvolupamiento.
"Somos libres y responsables de nuestra veritable transformación".
Horarios: A concretar
