GUÍA PARA UNA NUTRICIÓN SALUDABLE.

Sigue los principios básicos de la combinación de alimentos para conseguir una vida saludable.

Nuestro organismo es una máquina de precisión que funciona cuando el aparato digestivo y todo el metabolismo enzimático pueden funcionar con normalidad. Seguir una dieta saludable combinando alimentos de forma armónica es una garantía de futuro.

* Tu energía aumentará de forma progresiva.

* Disminuirán los problemas digestivos.

* Tendrás un aspecto más joven.

* Tu sistema inmunológico se fortalecerá gradualmente.

* Perder peso te resultará más fácil sin necesidad de dietas monacales.

JULIE DAVENPORT es una reconocida dietista, especialista en salud y bienestar.

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