La avena como alimento es, seguramente, el cereal más completo que existe. Entre sus múltiples efectos beneficiosos para la salud están su capacidad para purificar el organismo y alargar la vida de sus células, para aportarnos energía y vitalidad y proporcionarnos serenidad de espíritu.

El Dr. Miquel Pros, fundador de la Asociación Española de Médicos Naturistas y miembro de la Sección Colegial de Médicos Naturistas del Colegio Oficial de Médicos de Barcelona, lleva 30 años demostrando, gracias a su práctica médica diaria, cómo la avena puede resolver una gran cantidad de transtornos, desde el insomnio hasta la artrosis, desde una diabetes tipo II hasta una hipertensión y, cómo contribuye ademá a perder peso de forma rápida y ¡sin pasar hambre!.

Este libro presenta de manera clara y comprensible las propiedades de este alimento ancestral, todavía muy desconocido en nuestro país, y ofrece sencillas y exquisitas recetas, además de una guía completa para seguir la Monodieta de Avena del Dr. Pros, una dieta depurativa y adelgazante que le permitirá eliminar esos kilos de más y le ayudará a limpiar su organismo de toxinas.

Sana, breve y muy fácil de preparar.

AUTOR: Dr. Miquel Pros

EDITORIAL: Integral