Àngel Sanchez

Professor de Tai Txi - Txi Kung

Em dic Àngel Sànchez i la meva disciplina, dintre del vantall d'activitats que ofereix Alter Salut, es el Tai Txi – Txi Kung.

Esportista de tota la vida, em vaig veure obligat a deixar-ne la pràctica amb motiu d'unes lesions articulars. Admirador de les tècniques de les arts marcials, vaig descubrir el Tai Txi.

Ja fa dinou anys que en soc estudiant i practicant, que amb perseverança he pogut oblidar aquelles lesions que em limitaben i tormentaben.

Concient de tots els beneficis que m'aporta aquesta tècnica (millor coneixament del cos, millora de la salut, estar en forma, estabilitat emocional, etc.) que ha esdevingut una manera d'entendra la vida, i animat per els meus mestres, vaig pensar que sería bo que d'altres persones també en poguessin gaudir.

Format amb professors nacionals, de la Associació Espanyola per la Difussió del Tai Chi, i també deTaiwan, amb l'autorització dels mestres, des de fa catorze anys estic donant clases de Tai Txi.

Un Art basat en la filosofia, la ciència, la medicina, els arts marcials, que la cultura i tradició chineses han preservat fins els nostres temps i que fins fa relativament poc s'està difonent per Occident.

Durant el curs que impartim a Alter Salut treballem especialment el Txi Kung (tècnica d'energia interna) que es una de les bases del Tai Txi. Per això es realitzen diferents tipus d'excercicis tant estàtics como dinàmics (meditació, transformació de la musculatura i tendons, medula òsea, meridians, …) enfocats a realitzar una bona pràctica del Tai Txi, però, sobre tot, tenir recusos per poder afrontar el nostra dia a dia.

Així dons, t'animo a que vinguis a formar part del nostre grup i experimentar una millor qualitat de vida.